Descripción
🌿 Beneficios para la salud y nutrición:
- Rico en antioxidantes (antocianinas y polifenoles), protege las células del envejecimiento y refuerza el sistema inmunológico.
- Fuente natural de fibra, favorece la digestión y ayuda a regular el azúcar en sangre.
- Mejora la salud del tracto urinario, gracias a sus compuestos que previenen infecciones.
- Aporta energía de forma natural, ideal como snack saludable para mantenerte activo.
🍽 Usos y formas de preparación:
- Como snack saludable: Disfrútalo solo o mezclado con frutos secos y yogur.
- Agrégalo a muffins, galletas, granolas y panes para un toque dulce y nutritivo.
- Aporta un contraste delicioso en ensaladas verdes, quesos y carnes.
- Perfecto para infusiones, batidos y aguas saborizadas.
