Descripción
🌿 Beneficios para la salud y nutrición:
- Propiedades digestivas, ayuda a aliviar problemas estomacales como la indigestión, náuseas y gases.
- Efecto calmante y relajante, ideal para reducir el estrés y la ansiedad de forma natural.
- Antioxidante: Rica en compuestos que ayudan a combatir el daño de los radicales libres y mejorar la salud general.
- Refrescante y revitalizante, excelente para mejorar el aliento y la salud bucal.
- Propiedades antiinflamatorias, que pueden ayudar a aliviar dolores musculares y articulares.
🍽 Usos y formas de consumo:
- En infusiones: Perfecta para hacer té relajante o digestivo.
- En batidos y jugos: Añade frescura y un toque de sabor en tus bebidas naturales.
- Como condimento en platos salados: Ideal para ensaladas, guisos, sopas y aderezos.
- En postres y helados: Da un toque refrescante y aromático a tu repostería.
- En cosméticos caseros: Puedes usarla para hacer tónicos o mascarillas faciales por sus propiedades refrescantes y calmantes para la piel.
